体臭をチェック!リストで確認してみよう!セルフチェック編

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満員電車で、異性とのデート時、職場や映画館で、自分の体臭が外に漏れていないかな?

たまに気になる事ありますよね。

夏は暑いので自然に汗をかきますが、冬も厚着しますから、暖房などで暖かい室内でも汗をかきます。

特に厚着していると体の熱がこもりがちで、汗をかいた後のにおいも残りやすくなるものです。

そこで今回は、気になりがちな自分の身体の「体臭」について。

自分で簡単にチェックできる「体臭チェックリスト」をご紹介します!

道具などもいらず、簡単に2、3分で済みます。

セルフチェックの該当数によって、ご自分の体臭対策の参考にしましょう!

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~体臭 気になるチェックリスト~

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1、ワキや汗の多くかく身体の箇所を手でこすって嗅ぐと臭う。   □

2、ワキに白い粉が出る事がある。                □

3、人よりも汗っかきな方だ。                  □

4、家に帰ったら自分の部屋が「汗臭いな。」と感じる事がある。  □

5、耳垢が湿っている事がある。                 □

6、人から汗臭さについて悪口を言われた事がある。        □

7、洗っても洗っても臭いの落ちない衣服がある。         □

以上の7項目です。

あなたはいくつチェックがついたでしょうか?

「0個~2個」・・・あなたの体臭は人並み程度か、それ以下です。

日々の生活の中で少しだけ体臭を意識してエチケットをするだけで十分なレベルです。

ほとんどの人があなたを汗臭いという認識はしていないはずです。

それでも自分の臭いが気になるようなら各種デオドラント商品を使ってみましょう。

全く気にならないレベルまで消臭可能なレベルです。

ご安心を!

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「3個~4個」・・・あなたの体臭は黄色信号です。

日々の中でエチケットを怠ると人に体臭がバレてる可能性があります。

まずはきちんと自分の汗への正しい知識と対処法を取り入れましょう。

気になるようでしたら、各種専門でデオドラント商品が通販などで販売されていますので

試しに使ってみるのもいいかもしれません。

「5個~7個」・・・あなたの体臭はワキガか多汗症のどちらかの症状レベルになっている臭いの可能性が高いです。

気になるようなら皮膚科に受診してみましょう。

その場でいきなり手術になったりする事はありません。

自分の身体の仕組みについてや専門家のアドバイスなど貴重な意見も貰えます。

各専門商品についての紹介もしてくれるはずですので、あまり気構えせずに受診に行ってみるのも良いと思います。

最近ではワキガでも多汗症でも無いのに「私臭いかも・・・?」と異常に自分の臭いが気になってしまう「自臭症」や「精神性局所多汗」なども増えてきています。

これは日本人特有の症状です。

それだけ日本人である我々が世界的に見ると「異常な潔癖症」である事がわかります。

もともと通常量の汗の人が「私汗っかきかも?」と自分の汗を極度に気にしすぎる事で「精神性局所多汗」を誘発する事はよくあります。

人から茶化されたり、悪口のネタとして言われる「心ない嘘(汗臭い!など)」に惑わされずに、正しい知識と対処法を身につけましょう。

「体臭簡単チェックリスト!自分で確認してみよう!」はいかがでしたか?

近年における体臭対策関連グッズは目覚ましい効果と商品ラインナップも向上しております。

まずは悩まずに、ご自分で出来る範囲の工夫をしてみましょう!

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